![](https://thb.tildacdn.com/tild3265-6564-4662-b930-383862313033/-/empty/10-min.jpg)
Питание четырехразовое и выглядит примерно вот так
Завтрак: каши, бутерброды, напиток (чай/какао/компот);
Обед: суп, гарнир с мясом (например, гречка и гуляш), салат, напиток;
Ужин: гарнир с мясом, напиток, фрукты;
Поздний ужин (перед сном): пирог, фрукты, напиток;
На фото обед: борщ, салат, макароны и гуляш, компот из сухофруктов